みどりなくらし～身の丈で半歩先へ～

みなさん、こんばんは☆彡

昨日は、みどりなカフェを開催しました。
今回は、スキンケアのことと介護のお話
たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。

このイベントは、7月末に開催予定でしたが、
台風接近に伴い、今月に延期しました。



スキンケアのお話は、
暮らしの保健室の化粧外来でお馴染みの
河村しおりさん



前回の様子はコチラ

今回は、季節の変わり目ということもあり、
夏にたくさん紫外線を浴びた肌・・・
実はこの9月の紫外線もとてもキケン⚠とのことです

ついつい、油断しがちですが、引き続き紫外線対策をお忘れなく。

肌を洗う時、メイク落としの時、極力手で触らず、やさしくやさしく洗うことが大切だそうです。
せっけんは、よく泡立てて、そしてやさしく洗うこと
お湯の温度は32℃（え、そんな低いの！）
熱い、高い温度だとよくないようです。

そして、介護のはじめの一歩では、
いつもみどりなカフェではお世話になっている
地域包括支援センターの長谷川さん




今回も丁寧にとてもわかりやすくお話してくださりました。

自助・互助・共助・公助

これからの時代、とても大切な社会システムです。

介護が必要となった場合、まずは
お近くの地域包括支援センターへ。
どんな小さな疑問でも問い合わせてみることが大切です。

今回、参加者からご質問が多かったことが
「遠方に暮らす親の介護」について

やはりここでも大切なことが、地域の方の協力です。
いざという時に、すぐに駆けつけられない場合、
やはりご近所の協力は本当に必要ですね。

もしも介護が必要になった場合、
ご近所の方にひと言お伝えしておくことで、
ちょっと気にかけていただけたり、
いざという時に心強い存在になります。

☆次回は、9月22日（土）
おでかけ☆みどりなカフェ
特別養護老人ホームこだなかさんの
施設訪問いたします。
ランチ付きですよ♪

特養ってどんなところ？
老いるということ・・・

一緒に見学してみませんか？

みどりなくらしは、これからも
子育て世代の方に心豊かなくらしを提案します。

みなさん、こんにちは
急に寒くなったり雨が降ったり・・・
体調管理には、気を付けてくださいね

みどりなひろば、第2水曜日はこねこねの日
9月は、どうぶつスイートポテトを作りましたよ




さつまいもが出始めましたね
シルクスイートと紫芋パウダー入れたの、
2色のお芋を潰して・・・






みんなで好きな形を作ります
美味しそうなので、ついついつまみ食いも




いろんな可愛いのができましたよ




美味しくいただきました
急な気候の変化によるものか、体調不良でキャンセルが多く・・・
スイートポテト作りたかったのにの声が多いので、
また11月にでもやろうと思っています

他にも、何かご要望があれば・・・
みどりなひろばは、みんなの声で作っていきたいです

みどりなくらしは、これからも
子育て世代の方に心豊かなくらしを提案します。

みなさん、こんにちは
急に、秋らしく涼しくなりましたね

畑であそぼう！つくろう！たべよう！From農園フェス
大根編が9日の日曜日からはじまりました

この日は真夏のような暑さ
枝豆の時と同じトカイナカのこの畑に、大根の種を蒔きましたよ





今回も大勢の親子さんにご参加いただきました
まずは、小泉農園の小泉博司さんから、
大根のことや、畑で気をつけることについてのお話をお聞きしました





黒いマルチの丸い穴ひとつに、3粒ずつの種を置いていきます
どこに入れたかわからなくならないように、
全部入れてから土をかけます





青首大根、聖護院大根、紅芯大根・・・
いろんな種類がありますよ

芽が出ますように・・・
すくすくと育ちますように・・・




そして、サツマイモのつる返しもしました
つる返しをすることでヒゲ根が切れて本根に栄養が行き届き、
大きなサツマイモになるそうです




そして、みどりなくらしの連続農体験のお楽しみ
その時、畑で採れる野菜のお料理です

いろんな種類のじゃがいも、モロヘイヤ、ゴーヤ・・・
落花生は、小泉農園のです
村長さんからは、かき氷のサービスも




まつげのある車でトカイナカをドライブ
みんな、ごきげん




次回は、10月14日に間引きを行います。
間引き菜も食べちゃいますよ
楽しみ楽しみ

みどりなくらしは、これからも
子育て世代の方に心豊かなくらしを提案します。

こんにちは。
昨日はマルシェドゥボヌールでした～



みどりなくらしは、第二会場NAYAで開催しましたよ



今回もおとなりのブースは、iaoranaさんのステキなペーパーモビールたち
癒されました～



かわいい森の動物たちがたくさんできましたよ～



かわいいですよね～
お友だちと仲良く作ったり・・・



ユニコーンやイーブイも人気でした(^∇^)ﾉ

　次回は、10月6日（日）　
vege&Art fes
ですよ～

みどりなくらしは、これからも
子育て世代の方に心豊かなくらしを提案します。

みなさん、こんにちは
雲っていてもジメジメ暑いですね。。。

8月のランチの会
晴れてたらプールを出そうと思っていましたが、
曇りなのでやめておきました

夏野菜は、そろそろ終わりですね。
なすは茶色くキズがあるものが多くなり、
きゅうりは大きくなりすぎて・・・


でも、元気なかわさき野菜、いっぱ～い





そして、安心なパルシステム商品たち





野菜の味わいを活かした、こんなお料理になりましたよ
新鮮なお野菜たち、色がきれいに出来ますね




子どもたちもみんな、もりもり食べていました
おうちではなかなか、こんなに多くの種類の野菜を食べられないですよね。
食べたことのないお野菜も・・・




デザートは、新城テラスの美味しいコーヒーと
トカイナカのブラックベリーで作ったジャム入りチーズケーキ
そして・・・
多摩川梨持田さんの豊水です





季節の野菜には、その時期に必要な栄養があり、
身体を整えてくれる働きがありますよ
旬の野菜、たくさん食べましょう

みどりなくらしは、これからも
子育て世代の方に心豊かなくらしを提案します。