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みどりなくらし

Author:みどりなくらし
こんにちは♪みどりなくらしです。
私たちは、川崎で
『子育て世代の方に心豊かなくらしを提案』をテーマに、季節を楽しみ、食べることやエコなくらしのことを発信しています。
主に、武蔵新城にある「NAYA ~enjoy space~」で活動しています。
☆mail☆
midorinakurashi@gmail.com
☆Home page☆
https://midorinakurashi.jimdo.com/

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おしらせ♪

みどりなカフェ☆スキンケアと介護のはじめの一歩

みなさん、こんばんは☆彡

昨日は、みどりなカフェを開催しました。
今回は、スキンケアのことと介護のお話
たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。

このイベントは、7月末に開催予定でしたが、
台風接近に伴い、今月に延期しました。

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スキンケアのお話は、
暮らしの保健室の化粧外来でお馴染みの
河村しおりさん

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前回の様子はコチラ

今回は、季節の変わり目ということもあり、
夏にたくさん紫外線を浴びた肌・・・
実はこの9月の紫外線もとてもキケン⚠とのことです

ついつい、油断しがちですが、引き続き紫外線対策をお忘れなく。

肌を洗う時、メイク落としの時、極力手で触らず、やさしくやさしく洗うことが大切だそうです。
せっけんは、よく泡立てて、そしてやさしく洗うこと
お湯の温度は32℃(え、そんな低いの!)
熱い、高い温度だとよくないようです。

そして、介護のはじめの一歩では、
いつもみどりなカフェではお世話になっている
地域包括支援センターの長谷川さん

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今回も丁寧にとてもわかりやすくお話してくださりました。

自助・互助・共助・公助

これからの時代、とても大切な社会システムです。

介護が必要となった場合、まずは
お近くの地域包括支援センターへ。
どんな小さな疑問でも問い合わせてみることが大切です。

今回、参加者からご質問が多かったことが
「遠方に暮らす親の介護」について

やはりここでも大切なことが、地域の方の協力です。
いざという時に、すぐに駆けつけられない場合、
やはりご近所の協力は本当に必要ですね。

もしも介護が必要になった場合、
ご近所の方にひと言お伝えしておくことで、
ちょっと気にかけていただけたり、
いざという時に心強い存在になります。

☆次回は、9月22日(土)
おでかけ☆みどりなカフェ
特別養護老人ホームこだなかさんの
施設訪問いたします。
ランチ付きですよ♪

特養ってどんなところ?
老いるということ・・・

一緒に見学してみませんか?

みどりなくらしは、これからも
子育て世代の方に心豊かなくらしを提案します。
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みどりなひろば こねこねの日☆2018どうぶつスイートポテト♬

みなさん、こんにちは
急に寒くなったり雨が降ったり・・・
体調管理には、気を付けてくださいね

みどりなひろば、第2水曜日はこねこねの日
9月は、どうぶつスイートポテトを作りましたよ

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さつまいもが出始めましたね
シルクスイートと紫芋パウダー入れたの、
2色のお芋を潰して・・・


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みんなで好きな形を作ります
美味しそうなので、ついついつまみ食いも

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いろんな可愛いのができましたよ

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美味しくいただきました
急な気候の変化によるものか、体調不良でキャンセルが多く・・・
スイートポテト作りたかったのにの声が多いので、
また11月にでもやろうと思っています

他にも、何かご要望があれば・・・
みどりなひろばは、みんなの声で作っていきたいです

みどりなくらしは、これからも
子育て世代の方に心豊かなくらしを提案します。



畑であそぼう!つくろう!たべよう!From農園フェス【大根編】 1回目

みなさん、こんにちは
急に、秋らしく涼しくなりましたね

畑であそぼう!つくろう!たべよう!From農園フェス
大根編が9日の日曜日からはじまりました

この日は真夏のような暑さ
枝豆の時と同じトカイナカのこの畑に、大根の種を蒔きましたよ

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今回も大勢の親子さんにご参加いただきました
まずは、小泉農園の小泉博司さんから、
大根のことや、畑で気をつけることについてのお話をお聞きしました


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黒いマルチの丸い穴ひとつに、3粒ずつの種を置いていきます
どこに入れたかわからなくならないように、
全部入れてから土をかけます


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青首大根、聖護院大根、紅芯大根・・・
いろんな種類がありますよ

芽が出ますように・・・
すくすくと育ちますように・・・

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そして、サツマイモのつる返しもしました
つる返しをすることでヒゲ根が切れて本根に栄養が行き届き、
大きなサツマイモになるそうです

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そして、みどりなくらしの連続農体験のお楽しみ
その時、畑で採れる野菜のお料理です

いろんな種類のじゃがいもモロヘイヤ、ゴーヤ・・・
落花生は、小泉農園のです
村長さんからは、かき氷のサービスも

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まつげのある車でトカイナカをドライブ
みんな、ごきげん

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次回は、10月14日に間引きを行います。
間引き菜も食べちゃいますよ
楽しみ楽しみ

みどりなくらしは、これからも
子育て世代の方に心豊かなくらしを提案します。





マルシェドゥボヌールVo.11

こんにちは。
昨日はマルシェドゥボヌールでした~

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みどりなくらしは、第二会場NAYAで開催しましたよ

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今回もおとなりのブースは、iaoranaさんのステキなペーパーモビールたち
癒されました~

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かわいい森の動物たちがたくさんできましたよ~

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かわいいですよね~
お友だちと仲良く作ったり・・・

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ユニコーンやイーブイも人気でした(^∇^)ノ

 次回は、10月6日(日) 
vege&Art fes
ですよ~

みどりなくらしは、これからも
子育て世代の方に心豊かなくらしを提案します。

みどりなひろば☆8月のランチの会

みなさん、こんにちは
雲っていてもジメジメ暑いですね。。。

8月のランチの会
晴れてたらプールを出そうと思っていましたが、
曇りなのでやめておきました

夏野菜は、そろそろ終わりですね。
なすは茶色くキズがあるものが多くなり、
きゅうりは大きくなりすぎて・・・


でも、元気なかわさき野菜、いっぱ~い


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そして、安心なパルシステム商品たち


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野菜の味わいを活かした、こんなお料理になりましたよ
新鮮なお野菜たち、色がきれいに出来ますね

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子どもたちもみんな、もりもり食べていました
おうちではなかなか、こんなに多くの種類の野菜を食べられないですよね。
食べたことのないお野菜も・・・

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デザートは、新城テラスの美味しいコーヒーと
トカイナカのブラックベリーで作ったジャム入りチーズケーキ
そして・・・
多摩川梨持田さんの豊水です


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季節の野菜には、その時期に必要な栄養があり、
身体を整えてくれる働きがありますよ
旬の野菜、たくさん食べましょう

みどりなくらしは、これからも
子育て世代の方に心豊かなくらしを提案します。









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