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みどりなくらし

Author:みどりなくらし
こんにちは♪みどりなくらしです。
私たちは、川崎で
『子育て世代の方に心豊かなくらしを提案』をテーマに、季節を楽しみ、食べることやエコなくらしのことを発信しています。
主に、武蔵新城にある「NAYA ~enjoy space~」で活動しています。
☆mail☆
midorinakurashi@gmail.com
☆Home page☆
https://midorinakurashi.jimdo.com/

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みどりなカフェ☆暮らしの保健室&お灸セルフケア教室

みなさん。こんにちは
毎日、ほんとに暑いですね。。。

そんな猛暑の中のみどりなカフェ、今月は暮らしの保健室でした

DSC_9629.jpg



そして・・・
出張☆お灸セルフケア教室も行われました

講師は、 Moran 鍼灸治療院 (せんねん灸セルフケアサポーター)の宋 順姫 先生
お灸のもぐさって、よもぎから出来ているのを知っていますか
葉の裏の綿毛みたいなのを集めたものだそうです。
せんねん灸には、いろいろな種類がありますよ

Collage 2018-07-1423_28_08


まずはツボの位置の見つけ方を先生から教えていただきました。
なかなかジャストの場所は見つけられません
でも、何度かするうちに、多くの方がわかるようになりましたよ



Collage 2018-07-1423_25_44



その時の身体の症状にあった場所にお灸を据えていきます。
みんなで、わいわいと楽しく学びました


53962.jpg


参加者さんの中に、笑い文字の方が・・・
こんなに可愛く描いてくださいましたよ



53969.jpg



ちょっとした体調のことなど、
なるべくお薬に頼らずに、自分でケアしていきたいですね

みどりなくらしは、これからも
子育て世代の方に心豊かなくらしを提案します。




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