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みどりなくらし

Author:みどりなくらし
こんにちは♪みどりなくらしです。
私たちは、川崎で
『子育て世代の方に心豊かなくらしを提案』をテーマに、季節を楽しみ、食べることやエコなくらしのことを発信しています。
主に、武蔵新城にある「NAYA ~enjoy space~」で活動しています。
☆mail☆
midorinakurashi@gmail.com
☆Home page☆
https://midorinakurashi.jimdo.com/

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みどりなカフェ☆スキンケアと介護のはじめの一歩

みなさん、こんばんは☆彡

昨日は、みどりなカフェを開催しました。
今回は、スキンケアのことと介護のお話
たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。

このイベントは、7月末に開催予定でしたが、
台風接近に伴い、今月に延期しました。

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スキンケアのお話は、
暮らしの保健室の化粧外来でお馴染みの
河村しおりさん

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前回の様子はコチラ

今回は、季節の変わり目ということもあり、
夏にたくさん紫外線を浴びた肌・・・
実はこの9月の紫外線もとてもキケン⚠とのことです

ついつい、油断しがちですが、引き続き紫外線対策をお忘れなく。

肌を洗う時、メイク落としの時、極力手で触らず、やさしくやさしく洗うことが大切だそうです。
せっけんは、よく泡立てて、そしてやさしく洗うこと
お湯の温度は32℃(え、そんな低いの!)
熱い、高い温度だとよくないようです。

そして、介護のはじめの一歩では、
いつもみどりなカフェではお世話になっている
地域包括支援センターの長谷川さん

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今回も丁寧にとてもわかりやすくお話してくださりました。

自助・互助・共助・公助

これからの時代、とても大切な社会システムです。

介護が必要となった場合、まずは
お近くの地域包括支援センターへ。
どんな小さな疑問でも問い合わせてみることが大切です。

今回、参加者からご質問が多かったことが
「遠方に暮らす親の介護」について

やはりここでも大切なことが、地域の方の協力です。
いざという時に、すぐに駆けつけられない場合、
やはりご近所の協力は本当に必要ですね。

もしも介護が必要になった場合、
ご近所の方にひと言お伝えしておくことで、
ちょっと気にかけていただけたり、
いざという時に心強い存在になります。

☆次回は、9月22日(土)
おでかけ☆みどりなカフェ
特別養護老人ホームこだなかさんの
施設訪問いたします。
ランチ付きですよ♪

特養ってどんなところ?
老いるということ・・・

一緒に見学してみませんか?

みどりなくらしは、これからも
子育て世代の方に心豊かなくらしを提案します。
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