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みどりなくらし

Author:みどりなくらし
こんにちは♪みどりなくらしです。
私たちは、川崎で
『子育て世代の方に心豊かなくらしを提案』をテーマに、季節を楽しみ、食べることやエコなくらしのことを発信しています。
主に、武蔵新城にある「NAYA ~enjoy space~」で活動しています。
☆mail☆
midorinakurashi@gmail.com
☆Home page☆
https://midorinakurashi.jimdo.com/

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みどりなカフェ☆スキンケア外来☆

2月22日 今月のみどりなカフェは

スキンケア外来

でした。

DSC_0154.jpg


臨床化粧療法士®の河村しおりさん

毎年、みどりなカフェでも開催していただき、
昨年の様子はこちらをどうぞ

DSC_0158.jpg

今回は、みなさんのお悩みが・・・

ニキビ

でした

こんなに悩みが統一することって珍しいですよね。

まずは、
汚れを落とすことが必須で、
しかし、手でゴシゴシはいけません・・・

手は紙ヤスリだと思って、そ~っとそ~っと
なでるように洗うのがよいそうです。

できたら32℃ぐらいのぬるま湯
洗顔料を泡立てるのがコツとのことです。

そしてそして、保水→保湿

ニキビに限らず、お肌全般によいそうです。

最後に・・・
肌のコンディションは、
やっぱり腸内環境を整えること(^-^)/

バランスのよい食事と睡眠
でしょうかね。

みどりなくらしは、これからも
子育て世代の方に、心豊かなくらしを提案します。
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